Qui suis-je ?
Emmanuelle Lagrange, couteau-suisse authentique, communicante et passionnée, dont le rêve est de faciliter les dévoilements personnels.
Je parcours la France depuis 2016 avec mon partenaire équin à la rencontre de Femmes et d'Hommes de Valeurs, à qui je propose mes compétences et services.
J'accompagne Celles et Ceux qui ont envie de changer ce qui ne leur convient plus à retrouver leurs valeurs et à les affirmer dans la réalité de leur quotidien.
Je contribue ainsi à créer un monde souhaitable :
où le Respect du Vivant, la Présence à Soi et aux Autres, et la Volonté de Transmettre sont au coeur des actes.
L'accompagnement que je propose
- Nous irons au contact de ce qui vous fait vibrer, de vos valeurs et de ce en quoi vous croyez.
- Nous explorerons votre vision, vos forces et vos vulnérabilités, en prenant soin des peurs associées.
- Nous apporterons de la conscience sur nos émotions, ces incroyables atouts qui nous connectent au monde.
- Nous irons visiter la présence, à Soi, au corps, à l'esprit, au coeur, à l'environnement qui nous entoure.
- Nous voyagerons dans les besoins, et comment créer les stratégies pour vivre vos rêves en étant pleinement en accord avec nos choix.
- Nous formulerons des petits pas accessibles, réalistes et enthousiasmants pour permettre aux décisions de devenir actes concrets.
Les univers dans lesquels j'ai évolué, et ce que j'y ai appris
Le monde de la communication d'entreprise
- clarifier une vision, la mettre en mot pour "Faire Savoir son Savoir-Faire"
- identifier sa cible et adapter son message : contenus rédactionnels et visuels
- définir les besoins et choisir les bons outils
- faire évoluer les stratégies et outils pour accompagner l'evolution d'une entreprise
Voir "ce qui est" par la photographie
- Se focaliser sur ce qui est présent, devant moi
- Evaluer et reconnaitre le "meilleur moment" à chaque seconde, pour le valoriser
- Créer une dynamique dans une image figée
- Raconter une histoire sans mots, ni temporalité
- privilégier la qualité à la quantité
La résilience est autour de nous
- apprécier la richesse du maillage rural
- aller à la rencontre des acteurs du territoire
- soutenir l'économie locale
- voir l'abondance dans la Nature, par les plantes sauvages comestibles
- améliorer notre cadre de vie en continu : permaculture agricole et humaine
Un cheval comme guide
- lire et écouter l'autre par sa communication non-verbale
- évaluer et gérer des émotions d'un autre individu que Soi
- s'organiser, anticiper et gérer l'imprévu
- définir son intention et utiliser la visualisation
- prendre conscience de son corps, s'ancrer & s'équilibrer
- "occuper son corps", comme occuper sa place dans le monde
- utiliser les différents leaderships
- être constant, cohérent, juste et congruent
- être humble, se remettre en question, oser sortir de sa zone de confort
Chevaucher l'instant présent : l'agilité émotionnelle
- S'autoriser à ralentir
- Être conscient de l'instant présent
- Être conscient de soi : sensations, perceptions, pensées, émotions, environnement, interdépendance
- Reconnaitre ses émotions et accepter de les vivre
- Comprendre l'utilité et le message des émotions
- Réguler son état émotionnel, développer son auto-empathie
- Relier ses émotions à ses besoins (Communication Non Violente)
- Être responsable de ses émotions
- Désamorcer le piège des jugements et des croyances
- Vivre la gratitude
L'intelligence collective et la coopération
- Apprendre à être en relation
- Exprimer sa vulnérabilité et se sentir en lien avec l'autre
- Du Je au Nous
- révéler notre enfant intérieur par les jeux coopératifs
- Concevoir et animer des ateliers d'intelligence collective
- Prévenir les conflits, proposer de la médiation
- prendre soin de l'inclusivité
Ils m'ont fait confiance
- Christophe T. : "Emmanuelle écoute, prends le temps, présente à toi, te met en lien avec l'animal, te met en lien avec toi même, gratitude[...]
Emmanuelle cherche avec toi, guide et éclaire, le chemin devient perceptible, nous précisons, les obstacles apparaissent, et disparaissent, la nature profonde reçoit de la lumière et apparait, moment de grace, gratitude." (voir son témoignage graphique)
- Mariane B. : "J’ai été accompagnée par Emmanuelle dans le cadre d’un coaching d’aide à la clarté professionnelle. La séance m’a permis d’avoir une vision beaucoup plus précise de ma situation actuelle, de mon équilibre idéal et du chemin pour y arriver. J’ai pu libérer mon énergie entrepreneuriale et faire tomber les barrières mentales que je m’étais créées. Emmanuelle propose un accompagnement plein de créativité, de joie, de simplicité et d’écoute. Un vrai cadeau !"
- Sophie B. : La présence attentive, à l'écoute, et les propositions sécurisantes et ajustées d'Emmanuelle lors de son accompagnement, m'ont permises d'aller pleinement au bout de ce qui se passait pour moi. J'ai ainsi pu m'autoriser à sombrer pleinement et petit à petit préciser mes maux, mieux les comprendre, jusqu'à me relever. J'ai vécu ce relèvement comme une réelle renaissance, depuis les tréfonds de mes souffrances j'ai pu renaître avec une joie et une confiance énorme, qui ont guérit des blessures importantes chez moi. J'ai une immense reconnaissance pour Emmanuelle de m'avoir accompagnée dans ce moment difficile pour moi, et de l'avoir transformée en une opportunité de grandir plus forte.
Inspirations
FB / Insta / Linkedin / Viadeo
